AngeboteMein Ansatz für Coaching und Mediation: Mit Akzeptanz zur Entwicklung
Vielleicht kennst du das: Du steckst in einer komplexen Situation fest, der Kopf ist voll, und trotz aller Anstrengung rückt eine stimmige Lösung nicht näher. In meinem Ansatz können wir je nach Interesse auch tiefer gehen. Wir suchen nicht nur nach oberflächlichen Tipps, sondern schaffen das Fundament für echte Veränderung: Innere Klarheit.
| Entwicklung | = | Akzeptanz | + | Konfrontation | ( + Humor ) |
Mein Ansatz verbindet eine fundierte psychologische Struktur mit Empathie und Akzeptanz. Ich begleite dich dabei, die Dinge erst einmal so zu sehen, wie sie wirklich sind – ohne Bewertung und mit höchstmöglicher Akzeptanz. Denn meine Erfahrung zeigt: Erst wenn wir den Ist-Zustand wirklich akzeptieren, wird die Energie frei, die wir für wirksame Konfrontation und Transformation brauchen. Bei aller Akzeptanz von bestehender Schwere und Belastung hilft da eine angemessene Portion Leichtigkeit und Humor.
- DetailsMeine Haltung: Dein Sparringspartner
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Ich sehe mich als dein Begleiter auf Augenhöhe. Ich höre nicht nur zu, sondern ich spiegele dir das, was zwischen den Zeilen steht. Dabei ist meine Arbeit von klaren humanistischen Werten geprägt:
- Allparteilichkeit: Ich ergreife keine Partei für Personen, sondern für den Prozess und die Lösung, die für dich stimmig ist.
- Ressourcenfokus: Wir arbeiten nicht defizitorientiert. Du hast bereits alles in dir, was du für die Lösung brauchst – wir legen es nur gemeinsam frei.
- Transparenz und Klarheit: Dies strebe ich nicht nur für mich, sondern auch für meine Klienten im Gespräch an
- Freiwilligkeit und Eigenverantwortlichkeit der Beteiligten: Du entscheidest jederzeit über Inhalte, Tempo, Tiefe und was Du umsetzen möchtest
- Fairness im geschäftlichen Umgang: Ich bemühe mich um marktübliche und faire Preise, transparentes Verhalten und für mich gilt der "Handschlag"
- Diskretion: Absolute Vertraulichkeit ist das Fundament unserer Zusammenarbeit.
- Echtheit: Ich begegne dir als Mensch – mit fundiertem Wissen, gesundem Menschenverstand, meiner ganzen eigenen Unvollkommenheit und wo immer möglich auch einer Prise Leichtigkeit.
- DetailsMeine Methodik: der Werkzeugkoffer...
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Um deine persönliche Entwicklung nachhaltig zu unterstützen, greife ich auf ein breites Spektrum anerkannter Methoden zurück, die ich individuell auf dein Anliegen abstimme:
- Systemisches Coaching: Wir betrachten nicht nur dich isoliert, sondern das gesamte Geflecht deiner Beziehungen und Rollen – ob im Team oder in der Familie.
- Aufstellungsarbeit & Triaden: Komplexe Strukturen machen wir im Raum sichtbar, um verborgene Dynamiken und neue Lösungswege direkt erlebbar zu machen.
- Kommunikationspsychologie: Auf Basis der Modelle von Prof. Schulz von Thun unjd anderen schaffen wir Klarheit über deine innere Dynamik.
- Lösungsfokussierte Kurzzeitberatung: Wir lenken den Blick konsequent auf die Ausnahmen vom Problem und auf deine Ziele.
- Körperorientierte Methoden (PEP®): Weil der Kopf ja alleine nie wirklich weiterkommt, nutzen wir Techniken zur emotionalen Selbsthilfe, der körperlichen Integration und zum Stressabbau.
Weitere Methoden:- das geführte Gespräch
- Experimente im Gespräch oder im Raum,
- Strukturaufstellungen,
- Soziogrammetische Aufstellungen,
- das triadische Prinzip ("Kopf-Herz-Bauch") - eine phantastische Methode übrigens...,
- wechselnde Identifikationen ("Stuhlarbeit" aus der Gestalttherapie),
- Arbeit mit dem "Inneren Team" (nach Prof. S. v. Thun)
- Erforschung von Glaubenssätzen, Inneren Antreibern und Erlaubern (nach Berne und Stahl)
- Feedback,
- Körperaktivierung,
- Assoziative Methoden,
- Kreativitätstechniken,
- Hypnocoaching nach Floris Weber - ja, aber keine Sorge :) ist was ganz Seriöses, fragen Sie nach!
- Methoden aus Mediation und Konfliktklärung,
- Moderationstechniken,
- das Kommunikationsmodell von Prof. Schulz v. Thun,
- ...
- DetailsMein Weg: Von der Akzeptanz zur Transformation
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Was bedeutet mein Slogan für dich konkret? „Innere Klarheit“ ist der Moment, in dem die Puzzleteile deines Anliegens an den richtigen Platz fallen.
Oft sind wir blockiert durch alte Glaubenssätze, unbewusste Rollenerwartungen oder den Druck, perfekt sein zu müssen. In unserem Prozess machen wir uns diese Strukturen bewusst. Sobald du im Inneren sortiert bist und dich mit deinen Werten verbindest, entsteht die äußere Klarheit. Du triffst sicherere Entscheidungen, kommunizierst souveräner und handelst wieder verstärkt aus deiner eigenen Kraft heraus - das ist dann Transformation.
Möchtest du Klarheit für deinen nächsten Schritt gewinnen?
Lass uns gemeinsam schauen, welche Methode dich am besten unterstützt.
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